臉部保養韓國美妝【思高SIEGAL】白茶櫻花晚安凍膜(120ml)推薦新品上市，物超所值！
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商品訊息功能:
- 品號：2517668
- 添加傳明酸-淨白
- 毛穴白茶櫻花-細緻
- 日本膠原蛋白-水潤
商品訊息描述:
MOMO購物網 
思高 白茶櫻花晚安凍膜 120ml
白茶生長於高山地區，又稱為白牡丹，屬於珍貴的茶種，搭配日本花學概念保養成份
櫻花植物萃取精華，及日本進口水溶性膠原蛋白成份，改善Ｔ字部位容易出油的情形
，賦予偏乾的兩頰肌膚鎖水保濕屏障，預防肌膚粗乾使肌膚留住水份，創造均嫩細緻
高度淨白的肌膚，添加傳明酸，使肌膚白皙明亮，經常保養使用，可讓毛孔細緻，回
復健康美麗的肌膚，使肌膚水嫩細緻有活力。
用途:
保濕、潤澤肌膚。
使用方式:
夜晚睡前以內附挖棒取用適量凍膜，均勻塗敷於肌膚，使用過後不須沖洗，隔日起床後，
就能感受到肌膚幼嫩、緊緻、有彈力、充滿水份。
保存方式:
產品未拆封可保存３年，拆封後請於６個月內用完；使用時以內附挖棒取用
保持清潔避免產品遭受汙染，以確保品質。
注意事項:
肌膚如有皮膚炎、濕疹等，請避免使用。
避免將產品塗抹於傷口、紅腫等皮膚異常部位。使用時出現紅腫、刺激等其他不適現象，
請立即停止使用，請洽皮膚科醫師。
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商品訊息簡述:
【ESTEE LAUDER雅詩蘭黛】時光肌密瞬間眼霜緊緻精華面膜組
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內容來自YAHOO新聞
吃早餐前運動 最能消耗熱量
體重控制沒有萬靈丹。輔仁大學醫學系主任，內分泌新陳代謝科醫師裴馰教授表示，合法的減肥藥或許能暫時幫助體重控制，但民眾不可能一輩子靠藥物減重，如果不控制飲食，適度活動，終將復胖。
裴馰教授昨（十三）日在洪鈞培文教基金會公益講座中指出，現今合法的減肥藥物阻止油脂吸收，患者服用後會排油便，對部份民眾可能有效，但藥物只是輔助，長期體重控制不太可能光靠藥物就能達成。
肥胖是許多疾病的重要誘發因素，一般人肥胖成因不外吃得不正確，飲食控制是維持健康體重的關鍵。
想要有效控制體重，裴馰教授說，一定要正常吃三餐、不吃過油及甜食，適度重量訓練，重點要放在熱量控制非只注重運動；減肥的速度每個月瘦零點五至一公斤較理想，同時每天都要量體重。
醫師指出，喝下一罐含糖汽水需跑一小時才能消耗，想靠運動消耗多餘熱量不容易，計算攝熱量才能避免熱量過剩。
【記者萬博超／綜合外電報導】何時運動最有利體重控制？比利時勒芬大學研究指出，吃早餐前運動最能消耗熱量。但有糖尿病並使用藥物控制病情者，要避免完全空腹時激烈運動，以免低血糖症狀出現。
勒芬大學研究人員凡普洛延團隊指出，就熱量消耗來看，吃早餐前先去運動，效果較理想。當吃下食物後才運動，熱量消耗效率不會更高。
研究人員指出，運動適消耗葡萄糖有效的方法，葡萄糖代謝紊亂使血管硬化，血流阻力增加，血壓自然跟著上升；同時高血糖也會引發水鈉滯留，導致血壓異常。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃早餐前運動-最能消耗熱量-160000751.html
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